Réservé aux clientes ayant déjà réalisé leur MénoBilan

Accompagnement après MénoBilan

Tu as déjà reçu ton MénoBilan mais tu ressens maintenant le besoin d'être accompagnée pour passer concrètement à l'action ?

Pendant 8 semaines, je t'aide à mettre tes recommandations en pratique progressivement, à les adapter à ton quotidien et à avancer avec un cadre, des ajustements et un suivi personnalisé.

Cette formule est exclusivement réservée aux clientes ayant déjà réalisé leur MénoBilan.

220 €

paiement unique

Paiement unique et sécurisé · aucun abonnement, aucun prélèvement récurrent.

Ce que nous travaillons ensemble

Nous repartons de ton MénoBilan et de tes priorités. Toutes les deux semaines, tu reçois une feuille de route simple, et entre-temps tu peux m'écrire sur WhatsApp dès qu'une question se présente. Selon ta situation, cela peut notamment concerner :

Répartition des protéines au cours de la journée

Composition des repas

Gestion des fringales et collations

Glycémie et satiété

Composition corporelle et graisse abdominale

Maintien ou développement de la masse musculaire

La place du renforcement musculaire dans ton hygiène de vie

Sommeil et récupération

Stress et rythme de vie

Digestion

Organisation des repas

Week-ends, restaurants, vacances et repas festifs

Le MénoBilan n'est ni refait ni refacturé : tu l'as déjà réalisé, nous partons directement de tes recommandations.